Bolo Fit de Cacau

Bolo Fit de Cacau

janeiro 17, 2018 Fitness 0

Bolo fit! Ficou bom! Fiz e todo mundo adorou.

Bolo de cacau, banana, mel e canela. Não vai açúcar, nem farinha de trigo.

INGREDIENTES

1 xícara de farinha de aveia;

2 xícaras de cacau em pó;

6 ovos;

3 colheres de sopa de óleo de coco;

1 colher de sopa de canela;

1 colher de sopa de Whey de banana;

1 colher de chá de chia;

1/2 xícara de leite zero lactose;

2 colheres de sopa de mel;

1 banana cortada;

1/2 xícara de adoçante (para forno/fogão).

Misture tudo e coloque no forno pré-aquecido por 30 minutos. Bom lanche!

A farinha de aveia vai contribuir para o funcionamento do intestino. A chia vai dar saciedade.  A canela é um termogênico natural! A quantidade de ovos já mostra como esse bolo é proteico. Enfim, muitos motivos para comer essa sobremesa saudável!

 

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