Bolo fit de laranja

Bolo fit de laranja

janeiro 29, 2018 Fitness 0

A receita é para associar a vontade de comer doce com a necessidade de vitaminas e proteínas! É importante ressaltar o quanto a laranja é rica em vitamina C!

Ingredientes

 

2 xícaras de café de farinha de aveia

1 xícara e meia de café de stévia (ou outro adoçante da sua preferência)

Suco de 4 laranjas

1 colher de chá de fermento

3 ovos

2 colheres de sopa de óleo de coco

1/2 xícara de café de água

Um pouco de canela (à gosto)

Um pouco de chia (à gosto)

Um pouco de whey protein (à gosto)

Um pouco de mel (à gosto)

 

Modo de preparo

Deixar o forno pré-aquecendo por 10 minutos. Misture tudo. Não esqueça de untar a forma como óleo de coco também. Assar por 30 minutos (mas esse tempo pode depender do tipo de fogão). Fica uma delícia para acompanhar um café da tarde!! Super rápido de fazer, concordam?

 

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