Categoria: Saúde

O SUS ainda funciona?

Você paga seus impostos e com isso ajuda a financiar o SUS. Se também tem um plano de saúde privado, paga duas vezes pelo mesmo serviço, mas em esferas diferentes. O Sistema Único de Saúde (SUS) foi criado em 1988 com o objetivo de aumentar o acesso da população aos atendimentos. Agora, 30 anos depois…
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março 8, 2018 0

Detox de açúcar – Como fazer?

O detox de açúcar é importante para, entre outras coisas, reequilibrar o paladar. Afinal, o açúcar consumido de forma excessiva pode contribuir para o aparecimento de doenças, como por exemplo, o diabetes e obesidade. As dicas daqui foram dadas pela nutricionista Brooke Alpert (autora do livro The Sugar Detox) ao site Shape. Escolha uma semana que…
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fevereiro 14, 2018 0

É possível curar a ressaca rápido

Todo Carnaval tem alegria, aventura e muitos excessos. Depois de tudo isso, às vezes o corpo reclama por meio de ressaca física e moral. Nesta matéria vamos indicar como se recuperar/evitar a primeira opção de ressaca. O professor Marcos Bueno é folião e todos os anos participa dos blocos de São Paulo. Ele bebe na…
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fevereiro 13, 2018 1

A caminhada e seus cinco benefícios

Fazer caminhada pode reverter casos de diabetes, melhorar o humor e ainda perder gorduras! Muitos motivos para largar o celular e começar! Ontem, fiz caminhada com o Van pela faixa liberada na Praia da Ponta Negra, em Manaus, no Amazonas. Afinal, dia de domingo é quando todos podem aproveitar dessa via de 6h às 12h.…
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fevereiro 5, 2018 0

Como parar de tomar refrigerantes

Este é um relato pessoal. Desde setembro de 2016 eu decidi parar de tomar Coca-Cola e qualquer outro tipo de refrigerante. Não coloquei prazo e, agora, posso dizer que realmente não sinto mais falta. O depoimento é de uma pessoa que tomava de 1 a 2 litros de Coca por dia. Com certeza passei muitos…
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janeiro 23, 2018 0

Quais os exercícios permitidos durante a gravidez

Gravidez não é doença e, por isso, todas (com a devida orientação) podem e devem praticar alguma atividade física. Hoje, a história de vida é da publicitária Jacqueline Viana, que mora em Macaé (RJ). Ela está no quinto mês de gravidez e está preparando tudo (principalmente o seu corpo) para o desenvolvimento e bem-estar do…
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janeiro 19, 2018 0

Yoga e acupuntura pelo SUS?

Você sabia que pode ter acesso a algumas terapias pelo Sistema Único de Saúde (SUS)? Esta é a lista atualizada de alguns desses serviços que, agora, estão à disposição da população nos postos de saúde: homeopatia, Medicina Tradicional Chinesa/acupuntura, medicina antroposófica, plantas medicinais e fitoterapia e termalismo social/crenoterapia, arteterapia, ayurveda, biodança, dança circular, meditação, musicoterapia,…
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janeiro 18, 2018 0